Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
75,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 45,73g | Prot: 103,97g | Kolh.: 123,86g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Кукуруза Вареная, Parmalat Молоко 0,5%. Middag: Абрикосы, Овсяная Каша на Молоке, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 1,8%, Tree Of Life Казеин, Tree Of Life Life Protein - Crema Catalana, Parmalat Молоко 0,5%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|