Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
48,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 64,16g | Prot: 36,84g | Kolh.: 138,80g.
Frukost: Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Гарнец Рисовая Мука, Морковь, Мёд. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Middag: Яблоко. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Груша. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|