Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
84,8 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
468 kcal
|
Fett: 26,66g | Prot: 24,76g | Kolh.: 30,52g.
Lunch: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Dana Etinden Yapılan Köfte. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|