Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
72,8 kg
Tappat hittills: 34,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 42,22g | Prot: 83,36g | Kolh.: 125,50g.
Frukost: Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs, Kirkland Signature Extra Lean Ham. Lunch: Savory Collection Fat Free Ranch Dressing, Tuna Fish Salad , Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Middag: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Pictsweet Steam'ables Broccoli Florets, House of Raeford Boneless Skinless Chicken Tenders. Snacks/Annat: Frozen Yogurt and Cake Layer with Icing (Not Chocolate). mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|