Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
100,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 43,16g | Prot: 75,09g | Kolh.: 66,27g.
Frukost: Nespresso Café , Conserves de Confiture, Carrefour Cantal Entre Deux. Lunch: Picard Crevettes à l'indienne, Lentilles Corail et Légumes. Middag: Graines de Sésame Entières Séchées, Bonabio Graine de Chia , Huile d'Olive, Champignons, Tomates, Saumon. Snacks/Annat: Brugnon. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Edwige.ems 's vikthistorik
|