Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
82,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
705 kcal
|
Fett: 23,00g | Prot: 83,87g | Kolh.: 37,30g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Диетическая Творожная Запеканка, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Middag: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elisadekonde 's vikthistorik
|