Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2013
|
78,7 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
279 kcal
|
Fett: 13,78g | Prot: 26,05g | Kolh.: 14,28g.
Lunch: Red onion, Snow's Chopped Clams, Chicken broth Swanson, Parsley, garlic, Frozen cauliflower, Half and half, Bacon. Snacks/Annat: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|