Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 75,86g | Prot: 83,03g | Kolh.: 183,05g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Delba Цельнозерновой Хлеб Vollkornbrot, Вареное Яйцо, Черешня. Lunch: Black Market Лосось с Красным Рисом. Middag: Помидоры Черри, Магнит Грейпфрут , Фишерель Тигровые Креветки , Sigdal Хлебцы с Травами и Морской Солью. Snacks/Annat: Ашан Кешью Сушеный, Good Food Инжир Сушеный, Дикси Яблоки Гренни Смит, Innocent Смузи из Яблок, Груши, Шпината и Баобаба, Финик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|