Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
83,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 57,05g | Prot: 53,18g | Kolh.: 137,23g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Lunch: Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread, Trident Seafoods Panko Breaded Tilapia. Middag: Hebrew National Beef Franks. Snacks/Annat: Sweet Cherries , Potato Chips, Skinny Pop Popcorn (14g). mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|