Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2013
|
108,0 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 50,60g | Prot: 93,35g | Kolh.: 241,11g.
Frukost: 2% Fat Milk, Shredded Wheat Frosted Spoon Size Cereal. Lunch: Cafe Steamers Barbecue Seasoned Steak with Red Potatoes, Lemon Pepper Fish. Middag: Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup. Snacks/Annat: Donut Bars - Maple Iced, Western Family String Cheese, greek frozen yogurt honey swirl. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|