Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2013
|
70,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
336 kcal
|
Fett: 25,91g | Prot: 19,27g | Kolh.: 4,19g.
Frukost: Cream (Half & Half), Land O'Lakes Mild Cheddar Cheese, Cream (Half & Half), Land O'Lakes Mild Cheddar Cheese, Coffee with Cream, Land O'Lakes Mild Cheddar Cheese. mer...
|
|
1926 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|