Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
47,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 44,72g | Prot: 65,83g | Kolh.: 159,24g.
Frukost: Банан, Льняная Каша. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Паштет из Куриной Печени, Авокадо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника. Middag: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Annat: Свежевыжатый Яблочный Сок, Грейпфрут, Груша, Мёд. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|