Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2020
|
80,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 44,17g | Prot: 90,12g | Kolh.: 234,62g.
Frukost: Beurre Doux, Lait Écrémé 0%, Café, Pain Complet. Lunch: Danone Skyr Nature, Harry's Pain de Mie sans Croûte, St Hubert Oméga 3, Banane. Middag: Fromage de Chèvre, Baguette, Auchan Skyr Myrtille, Panzani Coquillettes, Ratatouille Maison, Blanc de Poulet. Snacks/Annat: Poires. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chichoue44 's vikthistorik
|