Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
673 kcal
|
Fett: 30,75g | Prot: 75,07g | Kolh.: 22,72g.
Frukost: Queso Feta, Calchaquí Jamon Cocido. Lunch: CasanCrem CasanCrem Clásico, Huevo, Repollo, Pechuga de Pollo sin Piel. Middag: CasanCrem CasanCrem Light, Mandarinas, Dos Anclas Salsa Caesar, Repollo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Huevo, Queso Fresco. Snacks/Annat: Huevo. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aagusjuaarez 's vikthistorik
|