Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 57,43g | Prot: 35,71g | Kolh.: 68,44g.
Frukost: Ремит Колбаса Сырокопченая Trio Mio, Капучино, Белый Хлеб, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Огурец (с Кожурой), Federici Спиральки #42, Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.kateleto 's vikthistorik
|