Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2010
|
133,2 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 13,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2010:
|
598 kcal
|
Fett: 20,81g | Prot: 31,77g | Kolh.: 72,18g.
Frukost: Turkey Bacon, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee. Lunch: Water, Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Garden Salsa Sun Chips, Honey Dijon Mustard, 45 Calories and Delightful Wheat Bread. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|