Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2010
|
108,0 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2010:
|
2807 kcal
|
Fett: 110,66g | Prot: 109,25g | Kolh.: 362,23g.
Frukost: 1% milk. Lunch: Banana, Strawberries, Lean Cuisine Grilled Chi, Praeventia. Middag: Maltesers, Nachos. mer...
|
|
2947 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|