Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2008
|
117,8 kg
Tappat hittills: 41,0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2008:
|
1215 kcal
|
Fett: 38,14g | Prot: 87,39g | Kolh.: 133,33g.
Frukost: lemon, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Lunch: Cut Sweet Potatoes, carrots, PEAS, cauliflower, sausage, turkey, pARSNIPS, Heavy Cream. Middag: turkey breast, wholemeal bread. mer...
|
Ökar 8,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|