Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
773 kcal
|
Fett: 36,64g | Prot: 27,06g | Kolh.: 82,26g.
Frukost: Greenfield Зеленый Чай, Бургер Кинг Сахар, Schonfeld Сыр Камамбер, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, SPAR Хлеб Бородино. Lunch: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Бургер Кинг Сахар, Простоквашино Молоко 3,5%, Окей Огурцы, Ideal Масло Оливковое, Едим Дома Паста Болоньезе. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|