Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 61,89g | Prot: 122,95g | Kolh.: 173,94g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Monin Сироп "Лесной Орех Обжаренный", Parmalat Молоко 1,8%, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Чабан Айран, Окрошка, Банан. Middag: Monin Сироп Мятный, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|