Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 59,18g | Prot: 71,34g | Kolh.: 78,27g.
Frukost: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Middag: Черешня, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Колбаса Варено-Копченая, Русское Море Сёмга Малосоленая. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elisadekonde 's vikthistorik
|