Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2020
|
47,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 72,85g | Prot: 71,98g | Kolh.: 196,66g.
Frukost: Банан, Льняная Каша. Lunch: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника . Middag: Салат Мимоза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Annat: Черешня, Клубника, Сок Сельдерея, Абрикосы, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Смешанные Орехи. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|