Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
47,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 35,50g | Prot: 57,61g | Kolh.: 176,34g.
Frukost: Мёд, Банан, Льняная Каша. Lunch: Жареное Яйцо, Морская Капуста. Middag: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Annat: Клубника, Смешанные Орехи, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|