Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2995 kcal
|
Fett: 153,68g | Prot: 96,21g | Kolh.: 255,60g.
Frukost: Сахар, Творог 5%, Мираторг Сосиски Молочные, Хлеб Бородинский, La Paulina Сыр Чеддер, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сушки, Овсяное Печенье, Orion Чокопай, Колбаса Варено-Копченая, Пшеничный Хлеб, Шереметьевские Торты Тирамису, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Лента Шпроты в Масле, Жареная Картошка. Middag: Сушки, Полет Лимоньерки с Лимоном. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|