Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
561 kcal
|
Fett: 28,12g | Prot: 27,80g | Kolh.: 49,49g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Руслада Печенье Творожное, Сметана 15%, Редис, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_ustinova_a_ 's vikthistorik
|