Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 42,71g | Prot: 150,16g | Kolh.: 35,29g.
Frukost: Сыр Гауда, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Петруха Мякоть Бедра Цыплёнка-Бройлера. Middag: Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Грейпфрут, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
podkolodnaya 's vikthistorik
|