Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 49,68g | Prot: 78,94g | Kolh.: 100,37g.
Frukost: Помидоры, Delba Цельнозерновой Хлеб Vollkornbrot, Яйцо. Lunch: Помидоры, Ko&Co Сыр Козий с Плесенью в Золе, Куриные Котлеты, Лён и Гречка Хлеб Гречневый Бездрожжевой. Middag: Соевый Соус, Кунжутное Масло, Agama Креветки Королевские. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Alpro Soya Банановое Молоко, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Финик. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|