Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
48,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
939 kcal
|
Fett: 19,00g | Prot: 39,85g | Kolh.: 133,26g.
Frukost: ВкусВилл Изюм Черный, Грейпфрут. Lunch: Zero Джем Груша-Ваниль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Middag: Вино Красное Сухое, Черешня. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Смешанные Орехи. mer...
|
|
199 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 47 minuter, Apple Health - 23 timmar och 13 minuter. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|