Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
355 kcal
|
Fett: 5,96g | Prot: 40,81g | Kolh.: 33,29g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Ашан Хлеб Черный Русский, Куриная Грудка на Гриле. Lunch: Кабачки, Огурец (с Кожурой), Сибас, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzaxarova 's vikthistorik
|