Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 43,78g | Prot: 81,88g | Kolh.: 125,63g.
Frukost: Руккола, Рафинад, Растворимый Кофе (из Порошка), Молоково Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Middag: Молоково Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|