Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 40,82g | Prot: 52,31g | Kolh.: 130,01g.
Frukost: Oscar Mayer Traditional Bacon, White Bread. Lunch: Hard-Boiled Egg, Great Value Fat Free Italian Dressing, Goya Chick Peas, Dried Coconut (Shredded, Sweetened), Reddi-wip Fat Free Whipped Cream, Strawberries. Middag: Cooked Spinach (from Fresh), Idahoan Foods Applewood Smoked Bacon Mashed Potatoes, Chicken Drumstick. Snacks/Annat: John Wm Macy's Original Cheddar Cheese Sticks. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magpiezoe 's vikthistorik
|