Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
73,4 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 49,11g | Prot: 59,11g | Kolh.: 149,81g.
Frukost: Butter, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Cappuccino, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Lunch: Armour Shredded Chicken in Taco Sauce, Mission Flour Tortillas (Small). Middag: Lagunitas Lagunitas IPA, Tombstone Original Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Franzia Chardonnay. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|