Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
836 kcal
|
Fett: 40,95g | Prot: 41,61g | Kolh.: 75,22g.
Frukost: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Табрис Оладьи с Пармезаном из Куриного Филе, Federici Спиральки #42. Snacks/Annat: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Капучино. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.kateleto 's vikthistorik
|