Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 57,34g | Prot: 64,03g | Kolh.: 128,27g.
Frukost: Ягодный Пирог, Холодный Кофе со Сливками, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Сазан Жареный, Еврейский Салат, Лаваш, Ржаной Хлеб, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Окрошка. Middag: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Славянка Конфета Маленькое Чудо, Кофе с Молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Бахетле Фрикадельки из Курицы и Индейки. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|