Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 42,53g | Prot: 101,14g | Kolh.: 185,12g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Oltermanni Сыр 17%, Черемушки Хлеб Зерновик, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Савушкин Продукт Творог 0%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Помидоры. Middag: Домик в деревне Творог 0,1%, Замороженная Вишня, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Огородников Лечо Болгарское, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Чернослив, Fitness Кондитерская Фитнес Печенье со Вкусом Вишни, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
den.dizhur 's vikthistorik
|