Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2008
|
117,3 kg
Tappat hittills: 41,4 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2008:
|
774 kcal
|
Fett: 21,02g | Prot: 43,06g | Kolh.: 110,10g.
Frukost: Dessert Topping (Powdered with 1/2 Cup Milk), jam, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Lunch: sugar free jam, Cinnamon Breakfast Muffin. Middag: Apples (Unsweetened, Frozen), wholemeal bread, butternut squash soup. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|