|
Neee? Kilolar gidiyor mu? Her gören eritmissin göbeği yüzün sekle girmiş diyor tabi mest oluyorum. 17 kilo gitti 3 Nisan'da başladığım bu yeni normallesmede :)
|
98,3 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3093 kcal
|
Fett: 190,23g | Prot: 175,62g | Kolh.: 182,33g.
Frukost: Tereyağı, Yumurta. Lunch: Tavuk Göğüs Eti. Middag: Karpuz, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Kuzu Eti. Snacks/Annat: Antep Fıstığı, Yaş Pasta, Karpuz, Selanik Gevreği. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
furkanaydogan1990 's vikthistorik
|