Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
53,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 26,61g | Prot: 40,80g | Kolh.: 159,85g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Костромской 45%, Шампиньоны Жареные, Картошка Вареная. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Сметана , Творог 5%, Шампиньоны Жареные, Чай с Молоком и Сахаром, Картошка Вареная. Middag: Огурец, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Картошка Вареная, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Вареная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lady.bashirowa2017 's vikthistorik
|