lady.bashirowa2017
Gick med april 2018
|
Inlägg
32
Följer
251
Följare
102
|
Vikthistorik
Startvikt
57 kg
Tappat hittills:
3,3 kg
Nuvarande vikt
53,7 kg
Prestanda:
Ökar 0,1 kg per vecka
Målvikt
52 kg
Kvarvarande:
1,7 kg
|
|
31 год, 164 см
Всё просто, как РАЗ, ДВА, ТРИ 😉:
Дефицит ИЗ РАСЧЁТА на 1 кг ЖЕЛАЕМОГО веса: 1 г - Ж, 2 г - Б, 3 г - У
Всеядна 😋, позволяю себе всё в пределах суточного КБЖУ. Люблю все делать в кайф 🥰 и без напряга )
Если ты тоже любишь наслаждаться жизнью - Добро пожаловать !
Инстаграм: @rashida_ri_
|