Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
95,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
653 kcal
|
Fett: 9,38g | Prot: 40,68g | Kolh.: 21,29g.
Frukost: Herbalife Çikolatalı Shake. Middag: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Emin Dana Kuşbaşı. Snacks/Annat: Rakı. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|