Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 58,91g | Prot: 72,33g | Kolh.: 164,33g.
Frukost: Сыр Российский, Помидоры, Савушкин Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриное Филе в Сметане, Barilla Макароны Отварные. Middag: Kinder Киндер Сюрприз, Топтышка Пюре Яблоко-Банан, Банан. Snacks/Annat: Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 111,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veronikka.mart 's vikthistorik
|