Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
48,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 57,26g | Prot: 74,02g | Kolh.: 115,67g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Nuts Fun Арахисовая Паста с Кокосом, Льняная Каша. Lunch: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Авокадо. Middag: 4 Сезона Клюква Замороженная, Кальмары Гриль. Snacks/Annat: Чернослив, Мёд, Персики, Приготовленная Тыква, Манго. mer...
|
|
306 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|