Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
86,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
630 kcal
|
Fett: 31,65g | Prot: 52,73g | Kolh.: 36,46g.
Frukost: Чай, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яичный Белок, Кефирный десерт. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Middag: Простоквашино Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bones1985 's vikthistorik
|