Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 53,78g | Prot: 48,57g | Kolh.: 185,43g.
Frukost: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, ARO Грецкие Орехи, Лента Лук Маринованный, Масляный Король Кунжутное Масло, Be Fresh Редис, Ашан Пекинская Капуста, Увелка Полба, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Гурман Капуста Тушёная . Middag: Ашан Клубника Свежая, Печенье сыроедное, Запеканка творожная. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Трюфели нутовые. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|