Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
63,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 20,44g | Prot: 80,03g | Kolh.: 124,84g.
Frukost: Excess Free Меренги без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Сибас. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Помидоры, Сибас. Middag: Черешня, Клубника, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Snacks/Annat: Черешня, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриная Грудка Отварная, Клубника, Сладкий Красный Перец, Щи. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzaxarova 's vikthistorik
|