Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
924 kcal
|
Fett: 37,33g | Prot: 46,91g | Kolh.: 100,20g.
Frukost: Зеленый Чай, Хачапури по-Аджарски ПП. Lunch: Хлебодар Хлеб "Гетьманский" Бездрожжевой, President Сметана 10%, Чеснок, Борщ на Втором Бульоне . Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Карпа, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Словяночка Ряженка 4%, Торт "Наполеон" из Лавашей ПП. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iren_gavrish 's vikthistorik
|