Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2688 kcal
|
Fett: 98,55g | Prot: 73,03g | Kolh.: 409,39g.
Frukost: Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese , Tea with Milk and Sugar, Honey , Coffee. Lunch: Tilda Rice, Meat, Cooked Okra. Middag: Biscuit Dough, Sprite Sprite Fizzy Drink. Snacks/Annat: Sweet Chocolate Candies , Keto Biscuit, Apple. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|