Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 27,49g | Prot: 55,43g | Kolh.: 186,44g.
Frukost: Словяночка Молоко 2,5%, Клубника, Своя Лінія Мед, Своя Линия Рис. Lunch: Домашние Куриные Сосиски, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы , Помидоры, Сыр, Хлеб Бородинский, Шампиньоны. Middag: Своя Лінія Мед, Тыквенная Каша с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Толстолобик. Snacks/Annat: Пп Рафаэлло, Своя Линия Арахис, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Клубника, АТБ Банан, Ферма Кефир 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iren_gavrish 's vikthistorik
|