Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 38,26g | Prot: 50,65g | Kolh.: 146,58g.
Frukost: Своя Лінія Мед, Тыквенная Каша с Изюмом. Lunch: Хлеб Бородинский, Чеснок, President Сметана 10%, Борщ на Втором Бульоне. Middag: Хлебодар Хлеб "Гетьманский" Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Карпа, President Сметана 40%, Укроп, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Творог 18%, Земляника, Ферма Кефир 1%, Черешня, Сыр Российский, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iren_gavrish 's vikthistorik
|