Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 49,32g | Prot: 101,93g | Kolh.: 116,81g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Lunch: Roast Beef. Middag: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), White Rice, Chicken Breast. Snacks/Annat: Brownie, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar, Starbucks Cappuccino (Grande). mer...
|
|
2559 kcal
|
Träning:
Stående - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|